Darmsanierung und Mikrobiom Kur
Unser Darm ist der Ursprung der Gesundheit.
Als Darmflora (intestinales Mikrobiom) bezeichnen wir die Gesamtheit aller Mikroben (Mikroorganismen), die unseren Darm besiedeln und für unseren Organismus von entscheidender Bedeutung sind. Wir leben sozusagen in einer Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom.
In den letzten 20 Jahre wurde insbesondere in den USA intensiv über unser Mikrobiom geforscht, und das mit äußerst interessanten Ergebnissen.
Ein paar interessante Zahlen: 1 Gramm unseres Stuhls enthalten mehr Mikroben als Menschen auf der Erde leben, und wir haben im Durchschnitt 300 Gramm Stuhl pro Tag – und dies ist nur ein Bruchteil des „Universums“, welches wir in uns beherbergen und brauchen.
Es gibt in unserer modernen Welt viele Gründe und Ursachen wodurch unser Mikrobiom Schaden nehmen kann und deren Auswirkungen zum Teil dramatisch sind. Die überwiegende Anzahl der Erkrankungen des Immunsystems, wie Allergien, Autoimmunerkrankungen, Neurodermitis, Asthma usw. lassen sich beispielsweise auf ein geschwächtes Mikrobiom zurückführen. Dies gilt ebenfalls für Beschwerden im emotionalen Bereich wie z.B. Depressionen, Ängste, ADHS und Erschöpfung.
Aus diesen Gründen ist es so wichtig auf eine gesunde und gute Darmflora (Mikrobiom) zu achten und eine regelmäßige Reinigung und Stärkung durchzuführen. Hierzu bieten wir gerne eine individuelle Beratung an.